04/12
de Co-Runner map: het ideale nieuwjaarsgeschenk voor elke loopbegeleider
de Co-Runner-map: hét ideale nieuwjaarsgeschenk voor loopbegeleiders
De Co-Runner map omvat 4 infobrochures:
- Looptraining, met info over looptechniek, looptraining, blessurepreventie, loopblessures, loopkledij, ...
- Loopschema's: Start2Run-schema's over verschillende periodes
- Het draaiboek Start2Run voor een goede aanpak van jouw organisatie
- Alternatieve bewegingsvormen: wat en hoe integreer je ze in je looptrainingen?
Aanvullend omvat de map meer dan 100 geplastificeerde kijkwijzers met zowel individuele als partneroefeningen gericht naar stabilisatie, beweeglijkheid, conditie, coördinatie en evenwicht, waarmee je de deelnemers in een circuittraining, spelvorm of groepstraining beter voorbereid op de looptrainingen. En ze zijn nog leuk ook!
De map kost € 59 (+ € 10 verzendkosten), te bestellen via mail naar paula@atletiek.be én overschrijving van het gepaste bedrag op rekeningnummer BE07 4300 0512 9166 van Atletiek Vlaanderen, 1020 Brussel met vermelding "Co-Runner map"
Een loopfanaat in huis?
Dit is het ideale eindejaarsgeschenk!
Wil je meer weten over de Co-Runner opleiding en een beeld krijgen van de Co-Runner map? Bekijk de info-video.