Werpclinic met Paul Wilson (GB)

Deze clinic omvat theoretische en praktische sessie rond de rotatietechniek van het kogelstoten. 

 

Praktische info:

Organisatie: Atletiek Vlaanderen i.s.m. Jordy Beernaert, Filip Eeckhout en Dirk De Herdt.
Datum: 17/05/2025 (9u-17u30)
Locatie: Atletiekterrein VS, Grote Steenweg 304, 9340 Lede
Deelname: € 30  VAT-leden , € 40 VAL-leden en € 50 externen (niet VAT/VAL)

 

 

 

Wie is Paul Wilson? 

Paul Wilson is een Engelse coach die sinds 2005 werkt met veel internationale atleten, waarbij hij hen heeft geholpen zich te ontwikkelen van beginners tot medaillewinnaars op wereldkampioenschappen. Ook is hij teamcoach geweest op verschillende internationale kampioenschappen voor Engeland en Groot-Brittannië. Zijn coachstijl is kalm en benaderbaar, waarbij hij de trainingen vereenvoudigt om ze gemakkelijk begrijpbaar te maken.  Hij is momenteel ook de trainer van Jolien Boumkwo, Belgisch recordhoudster kogelstoten (17.87m)

Een korte lijst van zijn atleten:

• Chase Jackson - Shot Put Team USA, PB 20.76m, Olympian, 7 x USA Champion, USA record holder indoors & outdoors, 2 x World Outdoor Champion, 3 x World Indoor medalist and 2 x Diamond League final winner.
• Scott Lincoln - Shot Put Team GB, PB 21.31m, 2 x Olympian, 16 x British Champion, Commonwealth Bronze medalist, Number 3 UK all time.
• Jessica Ramsey - Shot Put Team USA, PB 20.12m, Olympian, Pan American Bronze x 1, NACAC 2 x Bronze medalist.
• Jolien Boumkwo - Shot Put Team Belgium, PB 17.87m, National record holder, 13 x Belgium Champion.
• Mary Fitzgerald - Shot Put Team Ireland, PB 8.87m, 2 x Paralympian, Ireland record holder and European Bronze Medalist.
• Jason Van Rooyen - Shot Put Team South Africa, PB 21.14m, Olympian
• Jade Lally - Discus Team Great Britain PB 65.10m, Olympian, 2 x Commonwealth Medalist, 9 x British Champion and England record holder.
• Kirsty Law - Discus Team Great Britain PB 60.13m

 

Programma : 

• 09:00u – onthaal
• 09:15u – start theoretisch gedeelte  
  •      Verwelkoming & korte schets van de samenwerking en doelstelling van de organisatoren
  •      Introductie Paul Wilson
  •      Visie & werkwijze Paul Wilson, zijn kernpunten en hoe we kunnen samenwerken
  •      Presentatie: periodisering – (meer)jaarplanning - pieken kampioenschap - verschil man/vrouw techniek 
  •      Ruimte voor vragen
• 10:15u – 11:15u - koffiepauze
• 11:15u – 12:00u - drill-sessie
• 12:00u – 13:00u – middaglunch
• 13:00u – 15:00u – werpsessie
• 15:00u – 15:30u – korte pauze
• 15:30u – 16:30u – krachtoefeningen specifiek /medicinebal
• 16:30u – 17:30u – einde met mogelijkheid voor ‘small talk’ met een afsluitend ‘drankje’

 

!! Deze clinic wordt voorzien in het Engels. 

Extra: Er is de mogelijkheid om tijdens de middag een lunch te nuttigen ter plaatse (€12 voor een spaghetti en €5 voor een broodje). Dit dient op voorhand doorgegeven te worden.